大家犯左边样呢?

大家犯左边样呢?
我有3样.....
看电视
牺牲睡眠时间
吃垃圾食品
看电视、睡眠不足、长期开车……这些习以为常的习惯可能正在威胁着我们的健康。据《生命科学》报道,摇滚歌手汤米·李曾经表示,我们不会在这儿停留很长时间,我们因为一段美好的时光才留在这里。我们中的许多人在步他的后尘,他们每天以暴饮暴食、吸毒和不计后果的生活方式努力避开达尔文进化论这条最基本的原则——生存竞争。如果你真的置自己的健康于不顾,想加入他们的行列,这里有十条最简单的自毁途径。
  ■牺牲睡眠时间
...

评论(7)

很不错的知识
只是想要做的到
须有有相当的毅力和决心
等我中年以后才有可能吧

我都犯了3样:
  ■牺牲睡眠时间
  ■不体检
  ■懒得动脑

吃垃圾食品
懒得动脑
承受压力
我都有ㄟ真是昏倒~~

看来这些确实是相当伤害身体的事情呢,很多不良的习惯都是会影响到健康,所以能够改过就儘量快点改!!

都是不错的知识  谢谢分享啰˙˙

我也想睡多一点
只是晚上时间真的太好用了
安静又稳感觉很好专心的样子

我没吸烟,不过被迫吸二手烟==

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