百合绿豆汤

清热解毒、消除暑气、安定神志、和颜悦色。
材料:
绿豆200公克、新鲜百合100公克、冰糖适量
作法:
      1.绿豆淘净,去杂质,加8碗水熬煮。
      2.新鲜百合去外层老瓣,并瓣瓣剥开洗净。
      3.待绿豆五分熟时再入百合,以武火滚开后,转中小火熬至绿豆呈花状,百合瓣也熟透,加适量冰糖调味,续滚10秒,即熄火再燜片刻才掀盖。

评论(1)

百合绿豆汤对身体很不错
可是味道是怎样呢~谁可以形容一下
我很喜欢吃对身体好的东西
可是味道...我也很在意

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